Viziteaza magazinul FarmaBlu.ro pe ShopMania vezi produsele la promotie

Anumite plante si alimente pot contribui la sanatatea tiroidei

PUBLICAT LA DATA: 20-03-2014
Anumite plante si alimente pot contribui la sanatatea tiroidei

Tulburarile glandei tiroide pot lua diverse forme: hipertiroidie, hipotiroidie, maladia Basedow, tiroidita de Hashimoto, cancer de tiroida, afectand in special femeile. Glanda tiroida este cea mai mare glanda din corpul uman. Rolul acesteia este fundamental deoarece indeplineste o serie de functii importante. Spre exemplu, furnizeaza energia necesara tuturor activitatilor. Prin hormonii T3 si T4 care ajung in sange, tiroida este implicata in ansamblul de gestiune al corpului nostru: creier si emotii,  inima, consum de lipide si colesterol, glicemie, secretia de insulina, muschi, oase, piele, par, unghii, sistem imunitar si chiar libido.

Dereglarile hormonale (determinate de ciclul menstrual, sarcina, menopauza) asociate cu un stil de viata stresant suprasolicita tiroida in cazul anumitor femei, ceea ce poate declansa hipertiroidia. Inainte de acest diagnostic, exista cateva simptome care ne pot alerta: irascibilitate, hiperactivitate, insomnie, batai accelerate ale inimii, diaree, pierdere in greutate, slabiciune musculara, senzatia excesiva de caldura. Numeroase plante si legume pot tempera aceste simptome asociate hipertiroidiei. Spre exemplu, cruciferele (varza, broccoli, varza de Bruxelles) dar si porumbul care actioneaza si ca antiinflamator si efectueaza o drenare hepato-renala. Cervana (Lycopus europaeus) este recomanda pentru hipertiroidiile in faza incipienta. 

In caz de oboseala generalizata, nevoia excesiva de somn, crestere in greutate, tulburari de memorie, caderea parului, este important sa evitam alimentele mentionate mai sus. In schimb, exista anumite plante si legume care  stimuleaza tiroida cu activitate scazuta. Cele mai indicate sunt algele brune, usturoiul, ovazul. Acesta din urma trebuie consumat cu prudenta, deoarece are proprietati estrogenice si trebuie evitat pe un teren cancerigen. Dereglarile tiroidei sunt adesea provocate de episoade repetate de stres, socuri emotionale care  induc o crestere a cortisolului (hormonul de stres) si declanseaza secretia neuromediatorilor care perturba activitatea tiroidei.

 In functie de starea de baza a individului efectele negative mai mult sau mai putin importante, imediate sau intarizate se pot manifesta. Pentru tiroida “obosita” care se adapteaza mai dificil schimbarilor climatice, coacazele, ginsengul siberian sau fructele de mare pot face mai usoara trecerea la un nou sezon. Fructele de mare sunt bogate in iod, materia prima a tiroidei.  Plantele  pentru tratarea acestor dereglari trebuie prescrise cu prudenta, deoarece au o activitate farmacologica complexa asupra corpului uman. Doar cateva  nfuzii de plante pot fi consumate fara risc, cele de lavanda, melissa, passiflora.

 

 

 

 

 



SURSA: Le Point
Care sunt de fapt efectele expunerii la soare asupra pielii ?
Cercetatorii au descoperit recent ca orele indelungate de expunere la soare pot sa imbunatateasca starea de spirit dar si sanatatea inimii. Totusi, la nivelul epidermei consecintele pot fi mai putin benefince.... [detalii]
Coacazele negre au o actiune antiinflamatorie remarcabila
Coacazele negre (Ribes nigrum L.) sunt extreme de benefice in afectiunile inflamatorii precum cele reumatismale, protejaza vasele de sange, atenueaza iritatiile si previn alergiile de sezon. ... [detalii]
Plantele pot combate alergiile de sezon
Din luna aprilie, simptomele precum stranutul, rinoree, ochii care lacrimeaza pot afecta zilele placute de primavara si chiar vara in cazul persoanelor care sufera de rinita alergica. ... [detalii]
Cromoterapia: efectele culorilor asupra starii de spirit
Desi sunt omniprezente, constientizam foarte putin efectele lor asupra organismului, mentalului si emotiilor. Totusi, ele fac parte din medicina traditionala chineza si indiana, fiind asociate cu centrii energetici ai organismului (chackre). ... [detalii]
Stiati ca ginsengul poate fi un remediu eficient pentru preventia si combaterea gripei?
Recunoscut pentru proprietatile sale antioboselala si anti-ageing, ginsengul pare sa fie eficient si in combaterea gripei. ... [detalii]