Viziteaza magazinul FarmaBlu.ro pe ShopMania vezi produsele la promotie

Capsunile previn bolile cardiovasculare si reduc nivelul colesterolului

PUBLICAT LA DATA: 28-02-2014
Capsunile previn bolile cardiovasculare si reduc nivelul colesterolului

Statinele, medicamentele prescrise pacientilor cu niveluri ridicate ale colesterolului sunt contoversate din cauza efectelor secundare precum durerile musculare, tulburarile digestive, cefalee, tulburari hepatice, dar si pentru faptul ca  prescrierea lor este considerata abuziva de anumiti medici. Hipercolesterolemia este o boala tipica tarilor occidentale si regimurilor alimentare prea bogate. Pentru a diminua riscurile la care sunt expusi pacientii sub tratament, au fost efectuate  in ultimii ani o serie de studii pentru  a identifica alimentele cu cea mai insemnata actiune  in diminuarea colesterolului. In top, se afla capsunile, considerate din acest punct de vedere adevarate superfructe.

Acestea au un efect benefic asupra globulelor rosii si reduc riscul de infarct in special la femei, potrivit celeor mai recente date stiintifice. Recent, un nou studiu publicat in Journal of Nutritional Biochemistry a demonstrat capacitatea acestor fructe de a reduce nivelurile de colesterol. 23 de voluntari au consumat zilnic 500 de grame de capsuni, timp de o luna. La finalul acestui regim, probele de sange ce le-au ofst prelevate au indicat o scadere semnificativa a colesterolului rau LDL, de 14% si o scadere de 21% a trigliceridelor.

Acelasi regim a adus o serie de schimbari pozitive si la alti parametri privind starea de sanatate, precum functia plachetara. La 15 zile de la oprirea „tratamentului” cu capsuni, parametrii au revenit la valorile initiale. Potrivit cercetatorilor, pigmentii rosii ar putea fi responsabili de efectele benefice ale asa-zisului regim-tratament. Si alte alimente au capacitatea de a diminua colesterolul: fisticul, merele (75 grame de mere uscate pe zi ar putea reduce cu 23% valorile colesterolului LDL), rosiile, piperul rosu. Licopenul din rosii a demonstrat un efect similar cu statinele, eficient pentru persoanele cu nivelurile colesterolului usor ridicate.

 

 

 

 

 



SURSA: Le Point
Care sunt de fapt efectele expunerii la soare asupra pielii ?
Cercetatorii au descoperit recent ca orele indelungate de expunere la soare pot sa imbunatateasca starea de spirit dar si sanatatea inimii. Totusi, la nivelul epidermei consecintele pot fi mai putin benefince.... [detalii]
Coacazele negre au o actiune antiinflamatorie remarcabila
Coacazele negre (Ribes nigrum L.) sunt extreme de benefice in afectiunile inflamatorii precum cele reumatismale, protejaza vasele de sange, atenueaza iritatiile si previn alergiile de sezon. ... [detalii]
Plantele pot combate alergiile de sezon
Din luna aprilie, simptomele precum stranutul, rinoree, ochii care lacrimeaza pot afecta zilele placute de primavara si chiar vara in cazul persoanelor care sufera de rinita alergica. ... [detalii]
Cromoterapia: efectele culorilor asupra starii de spirit
Desi sunt omniprezente, constientizam foarte putin efectele lor asupra organismului, mentalului si emotiilor. Totusi, ele fac parte din medicina traditionala chineza si indiana, fiind asociate cu centrii energetici ai organismului (chackre). ... [detalii]
Stiati ca ginsengul poate fi un remediu eficient pentru preventia si combaterea gripei?
Recunoscut pentru proprietatile sale antioboselala si anti-ageing, ginsengul pare sa fie eficient si in combaterea gripei. ... [detalii]