vezi produsele la promotie

Ce este astmul de efort sau astmul post-exercitiu

PUBLICAT LA DATA: 15-12-2011

Astmul indus de efort  se caracterizeaza prin tuse, respiratie greoaie, suieraturi la fiecare respiratie.  O astfel de criza intervine in general ca urmare a unui exercitiu fizic,  in maxim 5-10 minute dupa intreruperea exercitiului. Criza se termina brusc in 30 pana la 60 de minute de la debut.

Totusi, o criza de astm post-exercitiu nu trebuie sa fie neaparat tipica si se poate manifesta chiar si printr-o stare de disconfort, suieraturi, tuse; criza se poate declansa mult mai usor daca aerul este rece si uscat, iar efortul se prelungeste pentru cel putin 12 minute (nu intens si de durata scurta).

Mai multe sporturi expun practicantii la o astfel de criza de astm, mai precis cele de anduranta (marathon, jogging, ciclism), sporturile cu mingea care necesita sprint si demaraj, plonjarile submarine (de altfel, contraindicate), echitatia (nerecomandata in cazul persoanelor alergice).  

Pentru a evita astmul de efort,  se recomanda sporturi precum natatia, sporturile de combat, tenisul. Alte precautii sunt evitarea salilor de sport cu mult praf, incalzirea musculara inainte de efort, inceperea si oprirea efortului in mod progresiv,  evitarea altor surse alergice precum alergenii, de a avea la indemana tratamentul prescris de catre medic in cazul declansarii crizei astmatice.

 

 

 



SURSA: Le Figaro
Alte articole din sectiunea "Ghid de afectiuni":
 
Ce este insuficienta venoasa? Odorizantele pot declansa simptome alergice Sindromul Asperger: mii de suferinte pentru o comoara Tratamentele cu steroizi si efectele secundare Cancerul de piele Ce teste sunt necesare pentru depistarea afectiunilor cardiace? Poliartrita reumatoida: o noua abordare terapeutica Ce este galucomul? Ce este depresia? Sindromul ochiului uscat - o afectiune frecventa in timpul iernii
Ghid de afectiuni
 
Ce trebuie sa stim despre anxietate Stresul poate fi generat de orice situatie sau gand cand care ne face sa ne simtim furiosi, nervosi sau frustrati. Ceea ce poate fi un motiv de stres pentru o persoana nu e neaparat un motiv de stres si pentru ceilalti... [detalii]
Ghid de afectiuni: bronsita acuta Bronsitele acute sunt inflamatii acute ale bronsiilor si extremitatilor acestora (bronsiolele). Adesea acestea sunt benigne la persoanele sanatoase.... [detalii]
Intoleranta la undele electromagnetice Unele persoane sufera de tulburari asociate campurilor electromagnetice, declarandu-se intolerante la astfel de unde.... [detalii]
O noua definite a autismului va exclude multi pacienti care acum au acest diagnostic Modificarile propuse in legatura cu definitiile autismului ar putea reduce semnificativ rata alarmanta de cazuri la nivelul careia boala este diagnosticata, si va ingreuna situatia celor care nu vor mai beneficia de asistenta medicala, educatie si servicii sociale, arata un nou studiu. ... [detalii]
Apneea in somn – factor de risc cardiovascular Multiplele pauze respiratorii care fragmenteaza somnul, senzatia de oboseala dupa ce ne trezim, atentia si capacitatea de concentrare diminuate pe parcursul zilei sunt simptome ale sindromului de apnee in somn.... [detalii]