Consumul de peste scade riscul de nastere prematura

Conform unui studiu  american, consumul regulat de peste pe timpul celor 9 luni de sarcina ar reduce riscul de nastere prematura.

In ciuda faptului ca tehnicile medicale actuale permit o ingrijire eficace a copiilor nascuti prematur, se fac in continuare cercetari pentru a identifica mijloacele  pentru prevenirea nasterilor inainte de termen. In acest sens, un studiu realizat de cercetatorii americani  sugereaza faptul ca un consum moderat de peste este asociat cu o diminuare a riscului de nastere prematura in cazul femeilor care au mai avut o nastere in trecut.

Initial, studiul dublu orb urmarea sa afle daca suplimentarea alimentatiei cu acizi grasi omega-3  in perioada 16 saptamani si 21 de saptamani si sase zile de sarcina ar putea  reduce riscul unei nasteri inainte de termen. Rezultatele studiului nu au indicat un beneficiu pentru femeile participante la studiu. Cele 852 de femei  din cadrul studiului au primit un chestionar privind  obiceiurile alimentare  pe perioada studiului. In  mod surprinzator, s-a constat ca probabilitatea unei nasteri premature este considerabil diminuata la mamele  care consumau peste cel putin odata pe luna, comparativ cu cele care nu consumau peste deloc (35,9% fata de 48,6%).

Riscul cel mai redus a fost inregistrat la femeile care mancau peste de 3 ori pe saptamana , cu un risc relativ diminuat de 40%. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca pestele consumat de mai mult de 3 ori pe saptamana (unele  participante la studiu consumau peste zilnic)  nu aduce beneficii suplimentare.