Viziteaza magazinul FarmaBlu.ro pe ShopMania vezi produsele la promotie

Stiati ca pestele gras poate preveni pierderea vederii la persoanele in varsta?

PUBLICAT LA DATA: 17-06-2014
Stiati ca pestele gras poate preveni pierderea vederii la persoanele in varsta?

Acizii grasi omega-3, prezenti in pestele gras, previn sangerarea vaselor de sange la nivel ocular, dupa cum arata unele cercetari recente. Descoperirea este foarte importanta deoarece sangerarile la nivelul retinei sunt asociate cu o serie de afectiuni care pot duce la pierderea vederii, printre care si numeroase cazuri de degenerescenta maculara senila, principala cauza a pierderii vederii la persoanele in varsta.

Studiul efectuat la Harvard Medical School s-a axat pe forma umeda a degenerescentei maculare, de altfel forma cea mai grava, in care vederea centrala poate fi pierduta in decurs de cateva luni. In urma acestui experiment s-a observat ca o dieta bogata in acizi grasi omega-3 a redus leziunile vaselor de sange la soareci cu o afectiune oculara asemanatoare cu degenerescenta maculara.

Aceste grasimi sanatoase care se gasesc in pastrav, sardine, ton, somon impiedica acele celule ale sistemului imunitar caauzatoare de leziuni din a alimenta maladia. Se pare ca acest tip de grasimi au un rol vital pentru sanatatea ochilor. Nu se stie daca suplimentele cu ulei de peste sunt  suficiente pentru a salva vederea pacientilor, deoarece organismul  poate considera dificila procesarea si utlizarea acizilor grasi omega-3, odata cu inaintarea in varsta.

 

 

 



SURSA: Daily Mail
5 alimente care ne fac mai inteligenti
Creierul nostru cantareste doar 2% din greutatea corporala totala, dar are nevoie de o alimentatie echilibrata si aleasa cu grija pentru a functiona la parametri maximi. Descoperiti care sunt cele 5 alimente pe care trebuie sa le includem regulat in meniu pentru a fi mai inteligenti. ... [detalii]
Este zaharul responsabil de numarul tot mai mare de cazuri de dementa ? Nivelul ridicat de glucoza ar putea fi responsabil de declinul memoriei
O alimentatie bogata in zahar poate contribui nu doar la acumularea de kilograme in plus ci si la afectarea creierului. Cercetarile anterioare asociau produsele zahar cu obezitatea, dar un studiu recent a asociaza zaharul cu un risc la nivel cerebral.... [detalii]
4 alimente care impiedica cresterea parului
Pentru sanatatea parului sunt recomandate alimentele bogate in vitaminele din grupa B si vitamina E, totodata este important sa evitam cel putin patru. ... [detalii]
Ciocolata neagra ar putea imbunatati capacitatea de mers in cazul pacientiior cu afectiuni ale arterelor
Persoanele in varsta care au probleme motorii din cauza circulatiei deficitare la nivel periferic isi pot imbunatati capacitatea de mers (mai precis perioada si distanta de mers devin mai mari), dupa ce consuma ciocolata neagra, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii italieni. ... [detalii]
Uleiul de rapita este benefic pentru pacientii cu diabet tip 2
Potrivit unui studiu recent, pacientii cu diabet tip 2 sfatuiti sa urmeze o dieta cu indice glicemic scazut si suplimentata cu ulei de rapita au inregistrat niveluri mai scazute ale glicemiei si o diminuare mai semnificativa a riscului cardiac fata de pacientii care au urmat o dieta bogata in...... [detalii]