4 motive surprinzatoare pentru care femeile nu pot slabi

Cu totii stim ca un consum mai mic de alimente si mai multa actvitate fizica sunt optiuni esentiale pentru a da jos kilogramele in plus. Dar daca deja decat ati facut asta si nu reusiti sa slabiti, sau dimpotriva, continuati sa va ingrasati,   s-ar putea sa aveti o problema medicala care va saboteaza eforturile, iar simptomele sunt atat de subtile ca nici medicul dumneavoastra nu le poate depista. Iata cate afectiuni care nu va permit sa ajungeti la greutatea corporala dorita.

 Tiroida lenesa       

Glanda tiroida secreta hormoni care regleaza felul in care organismul nostru consuma energia. O tiroida prea putin activa (hipotiroidism) afecteaza metabolismul, dar si alte aspecte ale sanatatii. Expertii estimeaza ca aproximativ 10 procente din persoanele adulte sufera de hipotiroidism, mult mai frecvent in cazul femeilor si diagnosticat adesea in a patra si a cincea decada de viata. In afara de luarea in greutate sau incapacitate de a scapa de surplusul de kilograme, persoanele care au tiroida lenesa se confrunta cu stari de oboseala, caderea parului, piele uscata, articulatii dureroase, sensibilitate crescuta la rece, si chiar depresie. Foarte multe persoane cu hipertiroidism incipient se simt slabite fara a da semne ca sunt bolnave. Pentru diagnosticarea afectiunii se face analiza TSH (nivelul hormonului de stimulare tiroidiana).

 Sindromul ovarian polichistic     

Una din 10 femei aflate la varsta la care pot da nastere la copii sufera de sindromul ovarian polichistic, o  tulburare in care ovarele produc in exces hormoni masculini. In afara de perturbarea ovulatiei si infertilitate, acest sindrom se asociaza cu rezistenta la insulina, o problema in felul in care  organismul proceseaza glucoza din sange. La randul sau resistenta la insulina se asociaza cu depunerile de grasime in exces, mai ales in jurul taliei. In cazul in care rezistenta la insulina ramane netratata, aceasta pilozitate faciala excesiva, sau dificultati in a ramane insarcinata, si luarea in greutate fara explicatii. Trebuie remarcat faptul ca nu toate femeile cu acest sindrom au probleme cu greutatea corporala). Ginecologul poate depista afectiunea prin  teste pentru identificarea dezechilibrelor hormonale (testosteron, progesteron, estrogen),  nivelurile   de glucoza si de insulina apoi o ecografie pentru  a depista chisturile. Schimbarea stilului de viata este primul pas prin inlaturarea carbohidratilor rafinati si zaharurilor adaugate. In cazul in care nu se remarca modificari, medicul va poate prescrie medicamente pentru  tratarea rezistentei la insulina.

Intoleranta la alimente   

Cele mai multe persoane stiu daca sunt sau nu alergice la anumite alimente  precum nucile, dar sunt si persoane care nu stiu ca au intoleranta la anumite alimente. Daca alergia la alimente se manifesta atunci cand sistemul imunitar percepe in mod eronat un aliment ca fiind nociv si are reactie imediata, intoleranta alimentara  poate avea o  varietate de cauze, inclusiv lipsa anumitor enzime digestive (precum lactoza), sau sensibilitate la aditivi alimente si tinde sa se manifeste in timp. Consumul alimentelor greu tolerate de organism (produsele lactate, glutenul, ouale, soia, nucile) pot determina retentia de apa, constipatie, dar si astm, eczema, migrene, dureri musculare si articulare, oboseala. Diagnosticarea se face prin eliminarea treptata a alimentelor deja mentionate. Ulterior acestea sunt reintroduse in alimentatie si se urmaresc reactiile. Daca intoleranta este severa, alimentul cu pricina va fi eliminat, iar pentru reactii mai usoare se pot administra suplimente cu probiotice pentru refacerea florei bacteriene intestinale.

Medicamentele                 

Surplusul de greutate poate fi un efect secundar nedorit al medicamentelor precum antidepresivele, steroizii, anticonceptionalele (mai rar si ca urmare a cresterii temporare a retentiei de apa in organsim). Acest efect secundar se poate remarca la cateva saptamani de la inceperea tratamentului, dar uneori poate dura si cateva luni. Solutia este prescrierea unei medicatii alternative de catre medic. In cazul antidepresivelor, s-a demonstrat ca bupropionul este cel mai putin implicat in luarea in greutate, chiar contribuind la pierderea kilogramelor. In ceea ce priveste anticonceptionalele, se poate opta la recomandarea medicului pentru o varianta cu o doza mai scazuta de hormoni ceea ce ar reduce si ingrasarea. Totusi, tratarea unei afectiuni pentru care sunt luate medicamente ramane prioritara, asadar medicatia nu trebuie intrerupta  fara recomadarea medicului.

 

 

 

 

 

 

"
Scrie pe 2012-02-23 de CNN Dieta si alimentatie 0

Scrie un comentariuRaspunde

Prev
Next

No products

Nu ai ales Shipping
0,00 lei Total

Vezi coşul