Care sunt beneficiile consumului de ceai pentru sanatate?

Care sunt beneficiile consumului de ceai pentru sanatate?

Ceaiul este benefic pentru sanatate, indiferent de culoare. Pe langa faptul ca aceasta bautura este de ajutor daca vrem sa slabim, se dovedeste eficienta si in combaterea starilor de oboseala, procesului de imbatranire, depresiei. Mai mult, poate fi si un protector pentru inima.

Ceaiul are in compozitia sa catehine, substante ce ard grasimile. Acesti polifenoli intensifica arderea caloriilor si permit reducerea excesului de grasime de pe abdomen. Ceaiul verde este cel care are cea mai ridicata concentratie de catehine, de ceea este adesea utilizat in curele de detoxifiere, deoarece curata organismul. Infuzia d ceai verde este de fapt o bautura diuretica care-i permite organismului sa se debaraseze de toxine. Ceaiul are un efect de drenare si contribuie la combaterea celulitei.

Ceaiul verde este si o bautura energizanta. Efectul stimulator al ceaiul se datoreaza cafeinei. Infuzia de ceai verde poate ameliora cu 12% performantele fizice, in special anduranta. Trebuie subliniat faptul ca efectul anti-oboseala dureaza intreaga zi. Asadar, nu e necesar un consum foarte mare, cafeina se elibereaza in organism pana la sase ore dupa ce infuzia de ceai a fost consumata.

Ceaiul rosu nu este inrudit cu cel verde sau alb. El provine dintr-o planta  sud-africana rooibos.  Aceasta planta nu contine teina si este bogata in antioxidanti. Ceaiul rosu previne procesul de imbatranire a celulelor. Fara calorii, poate fi consumat in orice perioada a zilei deoarece nu este excitant.   

Ceaiul alb are la baza frunze de ceai care nu au ajuns la maturitate. Potrivit cercetatorilor de la universitatea londoneza Kingston, ceaiul verde are numeroase proprietati. Previne riscurile aparitiei cancerului si incetineste imbatranirea pielii, datorita antioxidantilor. Se pare ca infuzia de ceai alb stopeaza dezvoltarea enzimelor care altereaza colagenul, incetinind aparitia ridurilor.

 

 

 

 

 

"

Scrie pe 2013-10-28 de Top Sante Farmacia casei tale 0

Scrie un comentariuRaspunde

Prev
Next

No products

Nu ai ales Shipping
0,00 lei Total

Vezi coşul