Gripa de sezon

Odata spulberata, magia primei ninsori face in curand loc si altor aspecte mai putin placute cu care suntem nevoiti sa ne confruntam in sezonul rece. Dupa ce am invatat cum sa ne ingrijim tenul si corpul in timpul iernii si cum sa consolidam imunitatea organismului, este randul sa aflam cum putem face fata virusului gripal de sezon.

Gripa de sezon este o infectie virala contagioasa a tractului respirator. Desi afecteaza toate categoriile de varsta, copiii sunt mai expusi la virusul gripal decat adultii. Alaturi de acestia, persoanele in varsta, femeile insarcinate si cei care sufera de anumite afectiuni (astm, diabet, boli de inima) prezinta un risc crescut de complicatii severe in urma contractarii virusului gripal. De asemenea, se poate vorbi chiar de un sezon de gripa, ce dureaza din luna noiembrie pana in aprilie, cele mai multe cazuri de imbolnaviri fiind semnalate intre sfarsitul lui decembrie si inceputul lunii martie.

Spre deosebire de raceala comuna, cauzata de peste 200 de virusuri diferite, gripa de sezon are la baza mai putini agenti patogeni. Asa se explica faptul ca in tratamentul gripei sunt disponibile vaccinuri, in timp ce pentru raceala nu exista un astfel de remediu. In climatele temperate isi fac simtita prezenta doua tulpini de virusuri gripale: tipul A se dezvolta intre inceputul iernii si inceputul primaverii, iar tipul B poate aparea in orice perioada a anului.

Gripa se transmite cel mai adesea pe cale aeriana, insa poate fi contractata si in urma contactului cu suprafete pe care se afla virusuri (precum telefonul, robinetul, clanta usii) si apoi atingerea nasului, a gurii sau a ochilor. Simptomele apar in decurs de o saptamana (de obicei in doua-trei zile) si adesea pot afecta o intreaga comunitate, provocand o epidemie de gripa.

Simptomele gripei de sezon

Majoritatea oamenilor confunda gripa cu raceala, deoarece ambele apar in aceeasi perioada a anului si au in comun o serie de simptome. Cu toate acestea, este vorba despre doua boli foarte diferite, distinctia dintre ele facandu-se atat prin gravitatea simptomelor, cat si prin rata de aparitie: in timp ce oamenii pot contracta o raceala chiar si de cateva ori pe an, ei se imbolnavesc de gripa doar odata la cativa ani.

Simptomele de raceala comuna sunt mai usoare, se dezvolta incet si cuprind:
- febra de pana la 38, 8 grade Celsius;
- nas infundat, cu secretie abundenta;
- durere in gat;
- tuse;
- stranut;
- stari de oboseala;
- dureri musculare;
- cefalee;
- lacrimarea ochilor.

Simptomele de gripa sunt mai grave, apar brusc si includ:
- febra peste 38, 8 grade Clesius;
- nas infundat;
- stari de greata si voma;
- frisoane si transpiratie;
- lipsa de energie, oboseala;
- dureri musculare, indeosebi in zona spatelui, a bratelor si picioarelor;
- tuse;
- cefalee,
- pierderea apetitului;
- stari de ameteala;
- dureri in gat;
- dureri de urechi;
- diaree.

De regula, gripa se dezvolta in focare mici, insa odata la cativa ani tind sa apara si epidemiile (atunci cand boala se raspandeste rapid si afecteaza un numar mare de oameni dintr-o zona in acelasi timp), care culmineaza in decurs de doua-trei saptamani dupa semnalarea primelor cazuri de imbolnavire. Virusul gripal se raspandeste de la o persoana la alta, prin tuse sau stranut, majoritatea adultilor sanatosi putandu-i infecta pe cei cu care intra in contact incepand cu o zi inainte ca simptomele sa se dezvolte si pana la 5-7 zile dupa ce s-au imbolnavit. Astfel, virusul poate fi transmis inainte de a sti ca am contractat gripa, ca si in timpul bolii.

Dupa cinci zile, febra si alte simptome inceteaza, insa persista tusea si lipsa de energie. Toate simptomele dispar in decurs de una sau doua saptamani. Totusi, este important ca gripa sa fie tratata cu seriozitate, deoarece pot aparea complicatii, in special in cazul copiiilor, persoanelor in varsta sau celor cu probleme de sanatate. Prin complicatiile dezvoltate in urma contractarii acestei boli se numara pneumonia, infectii ale urechilor si ale sinusurilor, deshidratarea, precum si agravarea unor afectiuni medicale cronice, ca de exemplu insuficienta cardiaca congestiva, astmul sau diabetul.

Cum prevenim gripa

Foarte eficient in prevenirea gripei este consumul de ceai, cu multa lamaie si indulcit cu miere de albine. Va sugeram Ceaiul echinaceea (6. 95 RON), un imunostimulent puternic, cu efect antibiotic si antiviral, recomandat in caz de gripa si infectii respiratorii acute, precum si Ceai Raceala si Gripa (10. 58 RON), pe baza de ulei esential de sovarv si de anason, frunze de maslin si de eucalipt, cu actiune antiinflamatoare asupra cailor respiratorii, antiinfectioasa, decongestionanta, antitusiva, sudorifica si febrifuga. Mierea de albine este un tonic general, ce imbunatateste imunitatea organismului pe perioada sezonului rece si poate fi consumata natural, in ceaiuri sau asimilata din diverse produse farmaceutice. Dintre acestea mentionam Trachisept miere si fructe de padure (8. 13 RON), cu vitamina C, care protejeaza impotriva racelii si gripei, alaturi de siropul Plantusin cu miere, indicat in caz de tuse cu diferite etiologii, raceala, gripa, laringita si bronsita. Efecte benefice in combaterea infectiei gripale are si aportul de vitamina C. Va sugeram Strepsils Orange Vitamina C (18. 49 RON), cu miere si lamaie, recomandat in tratamentul infectiilor oro-faringiene usoare, favorizand ameliorarea simptomelor provocate de acestea.

Cel mai bun mod de prevenire a gripei de sezon este vaccinul antigripal, administrat anual, insa rutina igienica isi spune si ea cuvantul in oprirea raspandirii gemenilor. De asemenea, companiile farmaceutice pun la dispozitia consumatorilor o gama larga de antivirale, utilizate in prevenirea si tratarea gripei. Vaccinul antigripal se adreseaza in special persoanelor cu risc ridicat de aparitie a complicatiilor asociate gripei. Este disponibil pe piata in fiecare toamna (apare in octombrie sau noiembrie), dar poate fi administrat oricand pe perioada sezonului de gripa (in decembrie, ianuarie si la inceputul primaverii), sub forma de injectie sau spray nazal.

Prin administrarea acestui vaccin, sistemul imunitar al organismului este expus la virusuri gripale inactive, ceea ce il determina sa produca anticorpi pentru a contracara actiunea acestora. In timp ce solutia injectabila inglobeaza virusuri moarte, spray-ul nazal contine virusuri vii, dar slabite. Astfel, acesta nu este recomandat persoanelor cu un sistem imunitar slabit, celor care sufera de anumite boli de inima sau femeilor insarcinate. Fiind vorba de eliberarea in corp a unor agenti patogeni inactivi, vaccinul nu cauzeaza aparitia gripei. Desi li s-a administrat vaccinul, unele persoane se imbolnavesc totusi de gripa, insa aceasta depinde de rezistenta organismului si presupune aparitia unor simptome mult mai usoare decat in cazul celor care nu au fost vaccinate.

Sfaturi practice ce opresc raspandirea microbilor


Nu exista o modalitate garantata – incluzand vaccinul – de prevenire a contractarii gripei. Prin urmare, iata cateva indicatii pentru a va proteja de raspandirea germenilor:
* Evitati contactul direct cu persoanele infectate. Daca va imbolnaviti, pastrati distanta fata de ceilalti, pentru a-i proteja impotriva virusului gripal. De asemenea, incercati, pe cat posibil, sa lucrati de acasa si nu trimiteti copiii bolnavi la scoala.
* Acoperiti-va gura si nasul cu un servetel igienic atunci cand stranutai sau tusiti.
* Spalati-va frecvent pe maini pentru a va proteja impotriva germenilor.
* Evitati sa va atingeti ochii, nasul si gura. Microbii sunt raspanditi adesea prin contactul cu un obiect contaminat si atingerea apoi a ochilor, nasului si gurii.
* Nu utilizati servetelele altcuiva si nu folositi la comun cani sau tacamuri.
* Alte practici sanatoase: odihniti-va suficient, fiti activi fizic, evitati stresul, beti suficiente lichide si alegeti o alimentatie sanatoasa pentru a va stimula sistemul imunitar.

Cum tratam gripa

Nu putem vorbi de un remediu pentru raceala comuna. Tot ce puteti face este sa tratati simptomele, in timp ce organismul dumneavoastra lupta cu virusul. Impotriva gripei este recomandat sa tratati simptomele pana incepeti sa va simtiti mai bine. In cazurile grave este indicata administrarea de antivirale, ce scurteaza perioada de dezvoltare a bolii si sunt disponibile sub forma de tablete, siropuri sau aparate inhalatoare. Acestea din urma nu sunt indicate tuturor persoanelor, deoarece pot cauza probleme celor care sufera de astm sau de boli pulmonare obstructive cronice.

Metode de tratare a racelii si gripei

Daca aveti o forma usoara de gripa si nu va incadrati in categoriile de risc, respectati urmatorii pasi:
* Odihniti-va cat mai mult, mai ales daca aveti febra. Somnul ajuta organismul in lupta impotriva infectiilor.
* Apelati la medicamente care usureaza simptomele de gripa si raceala.
* Evitati sa luati aspirina, in special in cazul copiilor si adolescentilor.
* Nu va administrati singuri antibiotice, decat in cazul in care va sunt necesare in tratamentul altor boli.
* Renuntati la fumat si evitati fumatul pasiv, care poate amplifica simptomele de boala.
* Beti multe lichide, respectiv apa, ceaiuri si supe, pentru a preveni deshidratarea si pentru a elibera mucoasele.
* Evitati consumul de alcool.
* Utilizati picaturi saline pentru nas pentru a decongestiona mucoasele si a hidrata peretii nazali.

In cazul in care gripa este diagnosticata in decurs de 48 de ore de la aparitia simptomelor, in special daca prezentati un risc crescut de aparitie a complicatiilor asociate cu aceasta boala, o solutie pentru combaterea virusului gripal o reprezinta antiviralele. De obicei, un astfel de remediu nu este necesar in cazul copiilor, insa poate fi aplicat pacientilor cu grad crescut de risc. Tratamentul este eficient daca este vorba intr-adevar de gripa, si nu de raceala, si doar atunci cand boala este diagnosticata in timp util. Majoritatea produselor antivirale sunt eliberate fara reteta de catre farmacii.

In timp ce vaccinarea anuala este primul si cel mai important pas de protectie impotriva gripei de sezon, antiviralele reprezinta linia defensiva secunda in tratamentul acestei boli, avand ca efect scaderea capacitatii virusului gripal de a se inmulti. Pentru a li se maximiza eficienta, medicamentele antivirale trebuie adminsitrate in decurs de doua zile de la imbolnavire. Utilizate astfel, ele atenueaza severitatea simptomelor de gripa si scurteaza perioada de boala cu una sau doua zile. De asemenea, antiviralele previn aparitia de complicatii si reduc durata spitalizarii in cazul in care au fost administrate la mai mult de 48 de ore de la imbolnavire.

Aceste medicamente se adreseaza in principal persoanelor cu forme severe de gripa (spitalizate) sau celor care fac parte din categoriile de risc in ceea ce priveste dezvoltarea de complicatii asociate virusului gripal, respectiv femeile insarcinate, copiii sau persoanele cu afectiuni cronice. Antiviralele au o eficienta de 70% pana la 90% in tratamentul gripei (atunci cand este vorba de virusuri ce nu sunt rezistente la medicamentele antivirale), insa este important de retinut ca acestea nu substituie vaccinarea.

Pentru tratarea eficienta a simptomelor va sugeram solutia orala Fervex adulti granule (10. 76 RON), indicata in tratamentul simptomatic al racelilor comuni si starilor de gripa, Nurofen Raceala si Gripa (14. 74 RON), care amelioreaza durerea, scade febra, reduce inflamatia si decongestioneaza sinusurile si caile respiratorii superioare, precum si Coldrex Maxgrip lemon (13. 77 RON), Coldrex Hotrem Honey and Lemon (23. 31 RON); Coldrex cu vitamina C (34. 11 RON) sau Coldrex Maxgrip (29. 80 RON), utilizat pentru tratamentul pe termen scurt al simptomelor gripei, racelii comune, starilor febrile si frisoanelor. In cazul copiilor care contracteaza virusul gripal, sunt recomandate solutia orala Fervex copii granule (11. 06 RON), siropul Coldrex Junior (15. 17 RON), precum si pulberea orala Coldrex Junior Hotrem (19. 61 RON), eficienta impotriva febrei si cefaleei, durerilor sinuzale si durerilor in gat.

Cititi cu atentie prospectele medicamentelor si consultati medicul sau farmacistul in cazul in care aveti nevoie sa indicatii suplimentare. Aceste produse contin urmatoarele tipuri de ingrediente, la administrarea carora exista si contraindicatii:
* Analgezice (acetaminofen, aspirina, ibuprofen, ketoprofen si naproxen) : calmeaza durerile si reduc febra. Evitati sa administrati aspirina copiilor si adolescentilor, deoarece poate provoca Sindromul Reye (hepatita fulminanta si edem cerebral) .
* Antitusive: comanda creierului sa opreasca tusea. Nu luati antitusive in cazul in care expectorati mucus si nu administrati astfel de medicamente copiilor sub patru ani.
* Expectorante: ajuta la eliminarea mai usoara prin tuse a mucusului de consistenta redusa.
* Spray-uri decongestionante nazale: miscoreaza pasajele nazale si reduc congestia. Se adreseaza exclusiv adultilor si este recomandata utilizarea numai pentru cateva zile, deoarece pot da dependenta, folosirea excesiva a acestora amplificand simptomele atunci cand produsul nu mai este administrat.

In majoritatea cazurilor de gripa sau raceala nu este necesar sa cereti sfatul medicului, insa nu ezitati sa il contactati daca prezentati urmatoarele simptome:
In cazul copiilor:
- febra crescuta (peste 38, 8 grade Celsius) sau care dureaza mai mult de trei zile;
- simptome ce dureaza peste zece zile;
- dificultati de respiratie, respiratie rapida sau suieratoare;
- schimbarea culorii pielii intr-o nuanta de albastru;
- dureri sau scurgeri din urechi;
- schimbari ale starii mentale (iritabilitate, crize convulsive, somnolenta crescuta) ;
- recidivarea simptomelor, cu febra si tuse agravate;
- inrautatirea unei afectiuni medicale cronice (cum ar fi diabetul sau bolile de inima) ;
- varsaturi sau dureri abdominale.

In cazul adultilor:
- febra mare si prelungita (peste 39, 4 grade Celsius), insotita de stari de oboseala si dureri musculare;
- simptome care dureaza peste zece zile si se amplifica, n loc sa se atenueze;
- probleme de respiratie;
- durere sau presiune la nivelul pieptului;
- lesin, confuzie sau dezorientare;
- stari de voma severe sau persistente;
- dureri intense la nivelul sinusurilor, fetei sau fruntii;
- inflamarea glandelor de la nivelul gatului sau maxilarelor.

In cazul pacientilor care nu sufera de alte boli, simptomele de gripa dispar in decurs de 7-10 zile. Totusi, contractarea virusului gripal poate duce la o serie de complicatii, ce afecteaza in special pe cei care fac parte din categoriile de risc, respectiv persoanele peste 50 de ani, copiii cu varste cuprinse intre sase luni si doi ani, femeile insarcinate in trei luni in timpul sezonului de gripa, persoanele care locuiesc de centre de ingrijire pe termen lung (azile de batrani, centre de plasament), precum si cele care sufera de afectiuni cronice de inima, ficat sau rinichi ori au un sistem imunitar slabit. Posibilele complicatii survenite in urma gripei de sezon includ pneumonia, encefalita (inflamatie cerebrala), bronsita, infectiile urechilor si ale sinusurilor.

Vaccinurile antigripale


Avantajul acestui remediu este faptul ca pregateste organismul pentru lupta impotriva unor anumite tipuri de virusuri. Vaccinul antigripal reduce sansele de imbolnavire cu 80%, insa, deoarece previne infectarea cu doar cateva tipuri de virusuri, administrarea acestuia nu garanteaza lipsa contractarii gripei. Deoarece apar constant mutatii ale acestui virus, persoanele care au fost vaccinate impotriva gripei anul trecut nu sunt protejate si in sezonul actual de gripa. Din acest motiv, continutul vaccinului este actualizat anual, pentru a include cele mai raspandite tulpini ale virusului.

In cazul copiilor sub noua ani care sunt vaccinati antigripal pentru prima data, este necesara administrarea a doua doze separate, la interval de o luna. Dupa vaccinare, sistemul imunitar se fortifica impotriva virusului in decurs de doua saptamani. Prin urmare, administrarea vaccinului inainte de inceperea sezonului de gripa ofera organismului sansa de a se apara din timp si de a-si consolida rezistenta. Totusi, vaccinarea este recomandata chiar si mai tarziu.

Atunci cand rezerva de vaccinuri este mai redusa decat cererea venita din partea consumatorilor, au prioritate in administrarea acestora anumite categorii de persoane, cu nevoi speciale, printre care se numara:
- toti copiii, cu varste cuprinse intre sase luni si 18 ani;
- persoanele peste 50 de ani;
- femeile insarcinate;
- persoanele care au sau lucreaza cu copii sub sase luni;
- residentii centrelor de ingrijire pe termen lung (respectiv azilele de batrani) ;
- adultii sau copiii care sufera de afectiuni medicale cronice, precum astmul, bolile de plaman, de rinichi, ficat sau de inima, diabet, anemie;
- personalul medical ce intra in contact direct cu pacientii;
- personalul auxiliar (menajere, bone) ;
- persoanele cu un sistem imunitar slabit (inclusiv cei care sufera de cancer sau sunt infectati cu virusul HIV) ;
- studentii internisti.

Vaccinul antigripal este contraindicat in cazul:
- copiilor cu varste sub sase luni;
- persoanelor cu reactii alergice severe la oua sau produsele din oua (ingredientele vaccinului antigripal sunt dezvoltate in oua) ;
- persoanelor care au avut in reactii adverse la vaccinuri gripale administrate anterior;
- persoanelor cu sindromul Guillain-Barré, o afectiune rara ce deterioreaza sistemul imunitar si nervii;
- celor care au febra.

Vaccinului antigripal ii sunt asociate si o serie de reactii adverse, de care trebuie sa tineti seama inainte de administrare. In cazul injectiei, acestea sunt: durere, roseata sau umflaturi la locul de administrare, febra cu grad scazut si durere surda in tot corpul. Printre efectele secundare ale spay-ului nazal la adulti se numara dureri de cap, dureri in gat si tuse, in timp ce la copii poate provoca febra, dureri de cap si musculare, varsaturi, precum si dificultati de respiratie. Din acest motiv, administrarea acestui tip de vaccin este indicata exclusiv adultilor.

Farmacia noastra va pune la dispozitie vaccinul Influvac 0, 5 ml (30. 00 RON), care reduce riscul de infectie gripala si de complicatii asociate, alaturi de suspensia injectabila Vaxigrip 0, 5 ml (32. 45 RON), recomandata pentru profilaxia gripei la adulti si copii peste sase luni. Acest produs se adreseaza in special persoanelor in varsta (peste 60 de ani), celor cu boli cardiovasculare, metabolice (diabet), boli respiratorii cronice, insuficienta renala si persoanelor care sufera de imunodeficiente congenitale sau dobandite.

Autor: Alexandra Lozovschi

Bibliografie:
http://kidshealth.org/parent/infections/lung/flu.html#;
http://familydoctor.org/online/famdocen/home/common/infections/cold-flu/073.html;
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000080.htm;
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002025.htm;
http://www.cdc.gov/Flu/keyfacts.htm;
http://www.flu.gov/widgets/vaccinelocator.html;
http://www.cdc.gov/Flu/protect/keyfacts.htm;
http://www.cdc.gov/h1n1flu/antiviral.htm"
Scrie pe 2009-12-30 Ghid de afectiuni 0

Scrie un comentariuRaspunde

Prev
Next

No products

Nu ai ales Shipping
0,00 lei Total

Vezi coşul